营养 - 普瑞健康

2016-03-08标签:女性养肝,蔬果养肝,春季养肝吃什么

春季到来，好多女性就要多加注意了，平时注意控制情绪，多参加一些活动，让精神多分配一下，以减少对家庭与爱人的冲突，这样不会伤肝，同时在饮食上要注意吃些养肝食物，具体...

2016-03-08标签:春季养肝有四招,养肝方法,推拿养肝

春季人体易燥，这时就会出现肝火旺，肝气上升，导致肝气郁结，结果对肝脏有所伤，在春季如何养肝不伤身呢？养肝方法有哪些？...

2016-03-06标签:女性减肥,蔬果减肥有奇效,谷类食物

女性减肥本应该高兴的事，为了苗条身材，有了回头率，那才是最有收获的，在春季减肥无须节食，今天小编推荐几款减肥食物，跟小编一起来看看是哪些减肥食物吧。...

2016-03-06标签:减肥喝它瘦身,红酒有益健康,红酒排毒

女性减肥在春季痛苦的时期来了，每天坚持合理饮食外，在喝饮方面如何做呢？晚上喝它能减肥你相信吗？红酒的功效是什么呢？下面跟小编一起来了解红酒减肥功效吧。...

2016-02-28标签:枇杷养生,枇杷的功效,水果

枇杷是日常常吃的黄色小果，是水果的一种，干燥的春季吃它可以预防上呼道疾病，那枇杷还有其它的功效吗？吃它到底好不好？下面让小编来为大家介绍一下吧。...

2016-02-27标签:春季吃山药功效,防春季疾病,山药营养价值

山药一种可以入药的保健食物，在干燥，易发病的季节，吃它好处可多了，不仅可以减肥，还能预防春季多种疾病，那山药怎么吃才能起到这样的功效呢？下面小编为大家介绍山药的3种...

2016-02-27标签:春季吃鱼有讲究,春季吃鱼,春季鱼类选择

鱼的营养价值高，对老人与儿童有很好的作用，健脑益智，补充多种营养，促进钙的吸收等等作用，鱼的种类有多种，春季选择吃什么鱼比较好呢？接下来小编为大家介绍一下适合春季...

2016-02-26标签:枇杷果酱,纯天然美容,果酱做法

枇杷果香味很浓，好香好甜，深受广大人们的喜爱，平时吃它可以预防疾病还能美容瘦身，是不可多得养生水果，要想过季时保存好它，不防用它做成纯天然果酱，甜甜的好吃，下面跟...

2016-02-26标签:春季吃菠萝养胃,菠萝的营养价值,吃菠萝的好处

菠萝有个全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是春季水果之一，春天吃它有什么好处吗？菠萝再吃再营养该怎么吃呢？带着问题赶紧跟小编一起来看看吧。...

2016-02-26标签:春季减肥水果,枇杷健康,6款枇杷减肥食谱

春季减肥，大家都在运动吗？运动减肥营养也需要跟上，防止疾病入侵，那吃些枇杷助你减肥，还能享受美食的，具体枇杷美食的做法有哪些？爱美的女性跟小编一起来做美食吧。...