营养 - 普瑞健康

2016-03-15标签:西红柿减肥,西红柿甩脂更快,西红柿远离脂肪肝

西红柿营养高，功效多，常吃西红柿可以远离脂肪肝，调整饮食，身体脂肪越来越少，在春季吃西红柿能减肥吗？西红柿的饮食禁忌有哪？下面小编为大家介绍一下西红柿的功效，一起...

2016-03-14标签:石榴营养,石榴药理,多吃石榴的好处

石榴的营养价值高，红色石榴女性最爱，喝它美容护肤不用愁，春季干燥时，不防来一杯饮品，轻松解决皮肤问题，今天跟小编看看石榴药用功效吧。...

2016-03-14标签:大豆营养,黄豆的食用方法,大豆防癌养生

大豆又叫黄豆，它的营养价值高，可以做各种营养的豆制品，还能做豆浆，每天一杯，疾病远离你，下面跟小编一起来了解大豆的功效，要想吃的营养，一起来学习它的做法吧。...

2016-03-14标签:减肥食物,午餐瘦身,春季减肥

春季正是女性展现苗条身材的季节，在冬季大吃大喝惯了，有时减肥时，在中午经来起食物的诱惑，有时会吃的多，影响减肥效果，那在午餐时吃什么易于减肥呢？合理的饮食调节，助...

2016-03-11标签:食用韭菜禁忌,食用韭菜功效,韭菜鸡蛋

新鲜的韭菜上市，春季食用韭菜养肝补肾，再营养高的食物，它也有饮食禁忌，这个禁忌是什么呢？食用韭菜的好处有哪些？想了解有朋友跟小编一起来看看吧...

2016-03-10标签:男性吃香蕉好处,香蕉营养,防止香蕉变黑

春季吃水果你对了吗？水果那么多，该怎么吃如何吃呢？男性在选择吃水果，不防吃些营养的香蕉，香味扑鼻，软软的超好吃，香蕉对男性健康起到重要性的作用，男性吃香蕉有什么好...

2016-03-09标签:菠菜营养,春季吃它补血,清炒菠菜

绿油油的菠菜，营养价值高，春季吃它润肠排毒，减少体力垃圾，具有保健功效，它的具体营养价值你了解多少？它的普通家常菜的做法你会吗？接下来就跟小编一起来了解吧。...

2016-03-09标签:生活常吃4种米,4种米的功效,4种米养生

人离不开吃饭，主食中离不开米，米饭填饱肚子不在饿，这只是简单的想法，其实你了解米的功效吗？吃米带来什么好处呢？接下来就跟小编一起来看看生活中常见的米的养生功效吧。...

2016-03-09标签:空腹忌吃12种食物,空腹饮食,空腹时不宜吃的食物

女性爱美，在春季一定正在减肥，有时运动完后，活动量大，胃里空空的，想吃点东西怎么办？空腹饮食有什么说法？空腹饮食有没有禁忌呢？下面小编为大家介绍一下空腹饮食禁忌，...

2016-03-09标签:养肝食物,春季养肝,春季养肝蔬菜

天干物燥，人体肝器官，就需要特别的关心一下，如果不能及时控制情绪，或者吃些养肝护肝食物，那在春季身体会有伤害哟，在我们平时生活中吃什么食物对肝好呢？春季养肝吃什么...