营养 - 普瑞健康

2016-03-26标签:泡醋食物,9种食物加醋,醋泡中药的特殊功效

醋大家都熟悉吧，它是日常必吃的调料之一，很多人群都用它拌菜或者蘸料时食用，往往没有想到，用它泡过的食物，营养翻倍，常吃还能预防疾病哦，具体是哪种食物泡醋好吃又营养...

2016-03-25标签:快速煮熟绿豆方法,喝绿豆汤的好处,喝绿豆汤的禁

随着天气越来越热，在饮食上可以吃些祛火的食物，绿豆熬粥或者做汤来喝，绿豆不易煮熟怎么办？时间不够时，有一种方法可以快速煮熟绿豆，让你享受美食，一起来看看方法吧。...

2016-03-25标签:洋葱营养,抗癌翻倍,怎吃洋葱

洋葱切实辛辣眼，但炒着吃口感脆甜，好吃又营养，洋葱是日常常吃的一种蔬菜，要想吃的营养，吃的功效大，洋葱该怎么吃呢？发挥抗癌翻倍的话，就跟小编一起来学习洋葱的做法吧...

2016-03-25标签:蜂蜜水功效,蜂蜜水防疾病,蜂蜜常用选方

蜂蜜水不仅有美容的功效，它可以了预防上呼吸道疾病，止咳的作用，具体的这个说法正确吗？今天小编就为大家详细介绍一下蜂蜜水的功效，一起来了解它的价值吧。...

2016-03-25标签:美容补水,生菜营养,消脂减肥

季节交替，皮肤保养需要及时美容补水，在春季时风大又多，导致空气太干了，需要及时补水，化妆品除外，可以通过食疗法补水，今天小编为大家推荐一款生菜补水法，生菜的功效是...

2016-03-24标签:核桃分心木功效,常吃可以治顽疾,核桃分心木

核桃大家都吃过，尤其是老人与孩子常吃，可以健脑补脑，那有没有了解它的分心木有没有营养呢？分心木该不该扔掉呢？核桃的分心木的功效有哪些？不知道的朋友们，赶紧跟小编看...

2016-03-24标签:韭黄的营养,韭黄降低血脂,粗纤维

韭黄是一种常吃菜系，黄黄的色体，营养价值高，老年人春季吃它可以治疗慢性病，那你了解韭黄的营养吗？常吃韭黄有其它的功效吗？接下来就由小编为大家介绍一下吧。...

2016-03-23标签:白芝麻营养,强筋健骨,白芝麻的功效

白芝麻是一种配料，可以提香或者炒菜用，喜欢吃芝麻的香味，常吃白芝麻还有什么功效吗？芝麻的营养是哪些？一起来了解一下白芝麻吧。...

2016-03-23标签:核桃功效,提高生育能力,核桃睡个好觉

大家都知道吃核桃有补脑的作用，并没有想到它还跟精子有直接的联系，对于男性生育能力决定性在它，不懂饮食，就会降低生育能力，那如果吃核桃才能提高生育能力呢？一起来看看...

2016-03-22标签:黑巧克力健脑,黑巧克力的好处,减肥者吃黑巧克力

甜食大家都爱吃，害怕身体造成肥胖或者血糖过高，在烦恼时不如吃它们，益于健脑还能减肥，吃什么甜食可以减肥呢？想知道就跟小编一起来看看吧。...