什么是湿热体质的表现(4p)

夏天是湿热最重的季节，最容易加重人体的湿热，湿热体质的人更要调理好自己的体质，防止夏天暑气入侵。热往往依附湿而存在，故起居环境要干爽通风，饮食要合理，忌暴饮暴食，忌酗酒。