贫血青睐哪些女性(5p)

1.长期喝咖啡、浓茶的女性 咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁结合形成难溶解的物质，随粪便排出。 2.月经过多的女性 一次月经将失去20￣30毫克的铁，身体内铁的含量供不应求，很容易导致贫血。每次月经的失血总量在50-80毫升左右，经量多达100毫升以上则为异常。