养脾胃的经典食物和药膳(8p)

【药膳】扁豆山药粥　　扁豆、山药、粳米各100克，同煮粥食用。功能益气健脾、和中化湿。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、小儿消化不良等证。