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夜晚骑自行车注意事项

2016-03-14 11:44 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:3、自锁脚踏引起的摔车 自锁鞋源于自行车竞赛,现在日常骑行也通常用到,它可以校正骑行姿态、发力角度、以及节省体力,因为自行车只有向下踩才能

  3、自锁脚踏引起的摔车

  自锁鞋源于自行车竞赛,现在日常骑行也通常用到,它可以校正骑行姿态、发力角度、以及节省体力,因为自行车只有向下踩才能发力,而自锁鞋在向上提时也能发力。

  自锁鞋是鞋与脚踏通过自锁机构锁定,踩上对准后向下蹬就可以锁上,解锁时需要将脚向外旋转一个角度便能解开。

  刚开始使用自锁鞋,几乎没有不摔车的,特别是在起步或紧急停车时,起步时速度一旦不够,就会失去平衡,需要下车重新起步,这时一般时间很短。

  而在紧急停车时也一样,在不同的路况,有时需要右脚先撑车,有时需要左脚先撑车,不熟练的时候,反应不够快,而脚与脚踏锁在一起,会造成人的心理紧张和压力。

  一紧张反而更不容易尽快解锁,所以连人带车一起摔倒,不了解的人看到这种摔车都会觉得奇怪,怎么在原地也能摔车。

夜晚骑自行车注意事项

  预防摔车需做到几点

  1.不可以在路上盲目的飚车。

  2.一定要佩戴头盔,山地骑车要戴手套。

  3.遵守交通规则,不与机动车和行人抢道。

  4.骑行中集中注意力。

  5.多加练习骑车技巧以及一旦摔车时的防护技巧。

  6.出门常备紧急处理药品,比如消毒药水、云南白药(粉剂)、云南白药(喷雾剂)、黄道益活络、风油精、创可贴等。

  孩子骑车注意事项

  头盔最重要

  为你的孩子选择一个合适的头盔,大小尺寸要适当。当他戴上后,头盔不会随着头部的转动而转到前面或侧面。挑选时,让他试戴,合适的头盔应该是在孩子的下巴和系带之间只能伸进一个指头。

  年龄问题

  孩子适合学习两轮车的年龄是4到6岁,为了安全,可以从有辅助车轮的两轮车学起。

  选择道路

  10岁以内的孩子还不能自如地控制车,不适宜到山坡或交通繁忙的道路上骑车。一定要监督他只能在公园里或空场上玩,还得是白天。

  总结:以上内容是对夜间骑车注意事项,一定要遵守交规,注意安全,穿反光衣,太偏僻的地方,希望有多个朋友的陪伴,这样才安全哦。

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