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运动 / 户外
驴友们 健康户外运动素质你必备了吗

驴友们 健康户外运动素质你必备了吗

2014-03-18标签:驴友,旅行,健身

如今的很多人们会喜欢户外运动,更会参加户外登山等团队,但是想要在团队中寻找到户外活动的快乐及养生目的就必须要了解户外必备素质。那么,户外活动注意事项有哪些呢?如何健...

高尔夫球杆辨别真假法

高尔夫球杆辨别真假法

2014-03-18标签:高尔夫,高尔夫球杆

高尔夫球现在已经越来越受到人们的欢迎,它不仅仅是一项休闲的体育运动,她还是朋友们增进感情,陶冶情操的绅士运动,打好高尔夫球,那必须有一款好的高尔夫球杆,下面就让小...

高尔夫专业选手必备装备

高尔夫专业选手必备装备

2014-03-18标签:高尔夫,专业,选手,装备

随着国民经济的增长,更多富人们的运动被广大群众所喜爱和参加,高尔夫作为绅士的象征更是被越来越多的追捧,下面我们就介绍下打高尔夫所需要的装备,为初学者提供建议。...

最适合周末进行的六种户外运动

最适合周末进行的六种户外运动

2014-03-18标签:周末,户外运动,颈椎病,高尔夫,游泳

户外运动,是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限...

适合女士的户外运动

适合女士的户外运动

2014-03-18标签:户外运动,瑜伽,心脏病,糖尿病,高血压

户外运动那么多,今天为各路MM找到了比较适合女性朋友的户外运动,如果有时间,不妨出去运动运动。...

户外健身安全行16军规

户外健身安全行16军规

2014-03-18标签:辐射,高温,过敏,咳嗽,减肥,咖啡,防晒霜,湿热,中暑

户外健身最重要的是什么?是安全。因为人在户外,可能会有很多的危险因素。你必须要知道有哪些危险因素,以及如何应对这些危险因素。下面小编就给大家具体介绍一下吧!...

天然健身房 适合各种行业的户外运动

天然健身房 适合各种行业的户外运动

2014-03-18标签:高尔夫,颈椎病,游泳,网球,减肥,水果,手机,旅游

每天呆在办公室里或家里的朋友们要想保持健康身体和愉悦心情就要带户外来感受下大自然的气息。那么,以下小编盘点了各种行业适合的户外运动,一起来学习下吧。...

解读软式网球起源的秘密

解读软式网球起源的秘密

2014-03-18标签:网球,软式网球

人们喜爱网球,却对软式网球并不是很了解,软式网球的技巧及保健功效和网球有着一定的区别。那么,什么是软式网球?软式网球的起源是何时?网球指南带你解答。...

登山前需要熟知的一些急救常识

登山前需要熟知的一些急救常识

2014-03-18标签:登山,急救

车行至目的地,领队须指派人员整理车内清洁并检视遗漏物品并开始早餐炊事,每日早餐结束,队伍出发前领队须(1)再次说明当日行程概况与行进期间注意事项,(2)视当时气温决...

攀岩 秀出你自己

攀岩 秀出你自己

2014-03-18标签:攀岩,减肥

如果你看了攀岩世界杯,体验了一番刺激和心跳,那当时你有没有一种跃跃欲试的冲动?想不想也在岩壁上攀一攀,看看自己的勇气到底有多少?...