太极拳之太极推手练习要点

　　9、顺敌劲之梢节，直到敌之中节，进击敌之根节要紧。

　　10、动手时，务以周身成一家为要，不可用局部力。

　　11、敌人取我之中节时，须用全体变中以应之。

　　12、手不得到敌之根节时，不可发；周身圆动力打去。

　　13、全身动作，时时以划圆圈为主，然圈越小越佳。

　　14、手腕要灵活，如蛇吸食之状。

　　15、腰间要灵活，如蛇缠物之形。