导读:太极拳在中国有着悠久的历史,强身健体、修身养性最佳,而太极拳的种类很多,其风格特点也不一,今天小编主要给大家介绍的是42式太极拳的风格特点。
太极拳在中国有着悠久的历史,强身健体、修身养性最佳,而太极拳的种类很多,其风格特点也不一,今天小编主要给大家介绍的是42式太极拳的风格特点。
42式太极拳的风格特点:
42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调,吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作,继承了传统太极拳连绵不断,轻松柔和,圆活自然的动作特点,充分突出了太极拳意领身随,刚柔相济的技术要求,有一定难度、强度和运动量。
作为竞赛套路,动作规格十分规范。运动中手法、步法清晰、准确;身法表现动作(即身体带动四肢协调运动)非常明确;过渡动作路线清楚,方向、高低固定;眼神与上肢的配合顺遂,手到、眼到、身法到,动作完整合一。定势时手型、步型、动作姿势的高低、大小、角度方位等都有明确的规定。
42式太极拳竞赛套路以杨式太极拳动作为基调,选用了陈式太极拳的发劲动作,吴式太极拳细腻的手法变化,孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化,是一套综合性的太极拳练习套路。