治疗喉痛方法 喉痛吃什么水果好？

　　7、猕猴桃

　　猕猴桃是公认的健康水果，尤其是其中维生素含量最为丰富，甚至它还具有“维c之王”“百果之王”的美称。

　　经过研究发现，在猕猴桃中不仅含有大量丰富的维生素C.

　　同时还含有血清促进素，适当的食用可帮助我们稳定情绪、镇静心情。

　　除此之外，在猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，它可以促进心脏健康、帮助消化。

　　因此专家建议一些患有心脑血管疾病的患者，在平时应该适当的多吃些猕猴桃。

　　我国中医认为，猕猴桃性酸，味甘寒，适当的食用还具有非常有效的生津润燥、解热除烦的功效，因此在冬季经常上火的人群更应该多吃。

　　对于喉咙痛吃什么水果好问题，猕猴桃绝对是最佳的选择。

　　8、柚子

　　柚子在我国南方地区最为常见，不仅酸甜中带有略微的苦涩的特点让人欲罢不能。

　　同时其汁水丰富以及付含有大量维生素c的特点也是它备受欢迎的原因。

　　而且在柚子中还含有丰富的天然果胶，它可以降低胆固醇的含量，并且还具有非常有效的有助钙、铁的吸收作用。

　　因此，适当的食用柚子介意缓解嗓子疼症状。

　　9、甘蔗

　　甘蔗是我们日常生活中极为常见的水果之一，虽然常见但它对上火所引起的嗓子疼同样具有很好的治疗以及缓解作用。

　　尤其是对于一些秋季肺热咳嗽、咽干喉疼、大便燥结等症状的患者而言，秋梨还具有非常有效的帮助消化、解热利尿作用。

　　在平时生活中，不管有没有喉咙痛等症状，都可以适量的多吃些秋梨。

　　11、香蕉

　　香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

　　总结：以上内容是小编为大家介绍的治疗喉痛的水果，多吃水果可以补充水分，起来润喉的作用，减轻痛苦。