唾液变化小疾病引发癌变

　　二、日常口腔的养护注意事项

　　1、正确的护理习惯

　　每天都在不断的进行食物的摄取，而当口腔中有食物残留不能被及时清理干净时，则会严重危害口腔的健康。

　　所以说，我们在日常口腔护理中，需要及时的通过刷牙或漱口的方式来对口腔中的异物进行清洁，以防止口腔残渣以及粘液对口腔所造成的伤害。

　　所以，我们应该在吃完东西之后一定要记得及时进行漱口，尤其是在吃完甜食或者饮料之后。

　　为了口腔健康，远离牙垢，同时这于是维护健康唾液环境最为重要的方法。

　　2、定期检查

　　口腔卫生是维护人们身心健康最为重要的形式，口腔中的温度和营养都会为细菌滋生创造一个良好的环境。

　　同时这些细菌也是导致蛀牙、口腔溃疡、牙周病等口腔疾病的重要因素。

　　另外，当唾液功能逐渐降低，所以分泌量变会快速减少，这也是使得口腔黏膜干燥，从而导致口腔自洁的能力大大降低，从而诱发多种口腔疾病的产生。

　　所以在日常养生保健中，我们需要定期的去医院进行口腔卫生的检查，这样才能有效的做到及时发现问题，并及时进行解决的目的。其中，对于一些不注重口腔卫生的人，更应当重视起做好定期检查口腔卫生的工作。

　　3、少用牙膏

　　我们在刷牙的时候，很多人都会挤很多牙膏，错误的认为牙膏进入口腔越多，牙齿就会刷的越白。

　　其实这是不正确的，并不是说牙膏越多就能刷牙更干净，这只是很多人观点上存在的一个谬论。

　　因为现在市面上的很多牙膏都是含有很多化学成分的，使用过多会会牙齿产生不利的损害。

　　所以我们在刷牙的时候不要挤很多牙，需要适可而止，并且所购买的牙膏尽量选择一些天然草本的，以降低化学成分对口腔所造成的危害。

　　此外，刷完牙之后一定要用清水将口腔冲洗干净，避免牙膏中的化学成分残留在口腔中。

　　进而当唾液分泌的时候，便会携带这些含有危害人们身心健康的化学成分被吞咽下去，这都是很不利的。

　　总结：看到这篇文章提到观察唾液变化，就能分辨出疾病，这些知识了解了吗？简单的方法，大家在日常中不防多留意一下，如有不适，防患于未然。