发烧不退怎么办 这些方法助你降温退烧

　　十、食疗

　　食疗1、荷叶饮

　　材料

　　鲜荷叶100克，蜂蜜100克，适量水。

　　做法

　　鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后，加蜂蜜100克，稍沸即成。

　　功效

　　具有解暑清热、养阴醒胃的作用，可每天当饮料喝。

　　食疗2、冬瓜荷叶汤

　　材料

　　冬瓜500克，荷叶、盐各适量。

　　做法

　　冬瓜500克洗净，连皮切块，荷叶切碎，加水煮汤。汤成去荷叶加盐调味即可。

　　功效

　　具有清热化痰、除烦止渴、利尿的功效，每天可饮汤食瓜两次。

　　食疗3、葛根粥

　　材料

　　鲜葛根40克，粳米100克。

　　做法

　　1、葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后取粉。

　　2、用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。

　　功效

　　具有解肌清热、生津止渴的作用，每天早晚各喝1次。

　　总结：发烧之后，治疗一定要及时，高烧在38度5以上，就要吃药了，如果低于这个体温，可以采取物理降温，以上方法可以降温快，又不伤身体，可以学习一下。