夏季腰部出汗过多预示肾虚问题

　　肝虚导致头顶大量出汗

　　肝脏的阳气是肝脏升发和疏泄的动力，肝脏的阴血是肝脏功能活动的物质基础，肝阴虚又被称为是肝阳不足，指由情志不遂、气郁化火所导致的，或温热病后期损伤到了肝阴或肾阴不足、水不涵木所导致的内热上扰等症候。

　　肝阴虚不仅会出现头顶发汗严重的情况，还会出现视力减退、双眼干涩、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等，所以说针对这种情况，我们还是要以滋阴养肝为主。

　　如何滋阴养肝

　　中医穴位是可以帮助我们起到滋阴养肝的作用的能滋阴补血、养肝补肝。

　　太冲穴

　　太冲穴就在我们的足背侧，第一、第二跖骨结合部之间的凹陷处，太冲穴是人体足厥阴肝经上面的重要穴道之一，是肝经的原穴。

　　这个穴位就是储存肝经元气的仓库，按摩刺激这个穴位，就能很好的调动肝经的元气，使肝脏的功能重回正常，保证我们肝脏的健康。

　　大敦穴

　　大敦穴就在我们大脚趾内侧的脚指甲缝旁边，在脚大拇趾趾甲边际最靠第二趾之外就有一个大敦穴，取穴的时候我们可以采用正坐或者是仰卧的姿势，轻轻按摩这个穴位，也可以艾灸这个穴位，就可以达到清肝明目的效果，让我们头脑清晰，神清气爽。

　　3.胸口出汗

　　胸口出汗过多，这种情况大多数会在脑力工作者身上发生，这种人经常会伴随着精神萎靡、食欲不振、睡眠差、多梦等表现。

　　这是属于思虑过度、心脾虚损所导致的，想要对付这种情况，我们就可以通过适当的运动来缓解，比如慢跑、打太极、做瑜伽等，不仅可以缓解我们自身的压力，而且还能调节身心，并且心口多汗的症状也会逐渐缓解。

　　总结：身体出汗异常就是在告诉我们疾病的信号，要是忽略视，往往就会病情加重，损伤身体了。