女性泌尿感染 在小便时总是火热的感觉

　　女性尿道易容易感染，如果处理不当，就会发生尿道口出现炎症的，疼痛到只能打针吃药了，那平时该如何预防这种疾病呢？尿道口感染该怎么治疗？

　　小心大肠杆菌逆行性感染

　　虽然在正常情况下，膀胱可自行将细菌清除；但也可能因为某些原因，细菌会停留在泌尿道内，造成感染。这种逆行性的感染是泌尿道感染的主要原因。

　　秘密武器之一：隐秘部位

　　平时大、隐秘部位自然闭合，遮盖尿道口，细菌和灰尘被挡在重门之外，泌尿及生殖系统的安全得以保障。

　　它需要：适度清洁、充足营养。

　　它喜欢：清洁

　　有的人觉得隐秘部位沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实隐秘部位并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使隐秘部位的菌群失调，出现局部发炎，门户不保，细菌可以长驱直入。

　　每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净隐秘部位，不用做深入清洗。

　　它害怕：“暴力”运动

　　隐秘部位受到暴力打击，很可能出现皮下淤血或血肿，使门户闭合不紧。

　　秘密武器之二 :宫颈黏液

　　宫颈黏膜的腺体可以分泌出碱性黏液，形成黏液栓，堵塞宫颈管，将子宫颈与外界环境隔离开，减少细菌侵入的机会。

　　曾有研究：在宫颈黏液栓的下1/3 处可以查出细菌，而黏液栓的上2/3处则没有细菌查出，证明它对防止细菌向上感染很有作用。

　　它需要：宫颈健康正常。

　　它喜欢：宫颈年检

　　专家建议30岁以上的女性应当每年做子宫颈细胞涂片检验等各顶筛查，以保证宫颈健康，正常的分泌勃液功能、防御职责可以并然有序。

　　它害怕

　　憋尿时膀胱长期极度膨胀，会使尿液中的“渣渣”沉积于膀胱内，很容易引起尿路感染。因为尿道、隐秘部位路途较近，感染会进而蔓延到生殖系统，引起隐秘部位瘙痒、宫预炎症。

　　秘密武器之三：骨盆肌肉

　　在骨盆底肌肉群的努力下，隐秘部位平时处于闭合状态，前、后壁紧贴，使隐秘部位成为一个关闭空间，从而抵御外界致病因素的入侵。

　　但对有些人，尤其是有宝宝的妈妈而言，那里比较松弛，这项功能会有所减弱，所以骨盆运动不可少。这样可以使骨盆肌肉保持更好的弹性和收缩性，让你的“装备”处于良好状态。