中医刮痧养生这些部位不能刮

　　刮痧作为中医最具有特色的养生疗法，对治疗一些疾病有很显著的疗效，但并不是所有人所有部位都能刮痧的，接下来小编给大家详细介绍一下哪些部位不能刮吧。

　　哪些部位不能刮

　　1、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

　　2、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

　　3、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。

　　4、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

　　5、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

　　6、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

　　7、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

　　8、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

　　9、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

　　刮痧的误区及注意事项

　　刮痧是我们日常生活常见的保健方法，其对治疗和预防疾病都有不错的功效。很多人会自己买本刮痧的书在家弄，由于对刮痧的一知半解，日常刮痧就比较容易陷入误区，这样在效果上就会不尽人意。下面我们就来看中医刮痧常见的四个误区。

　　中医刮痧常见的四个误区

　　误区一：出痧越多越好

　　不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少；服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧；肥胖与肌肉丰满者也不易出痧；室温较低时出痧往往也不明显。

　　误区二：时间长短无碍

　　时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议，每个部位一般刮15~30次，以3~5分钟为宜；局部病变或者局部保健一般在20~30分钟之间，全身整体刮痧宜在40~50分钟之间。此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5~7天左右，再进行第二次刮痧。

　　误区三：去感冒刮痧好

　　专家解释说，感冒用刮痧疗法，一般效果是很明显的。但是，如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”.因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。

　　误区四：越疼越有效果

　　很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是较高境界，其实这是错误观点。刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。

　　总结：生活中大家如果想通过刮痧这种方式来治疗疾病的话就一定要去专业的理疗管进行。