胃火治疗法 常按穴位快速灭火

　　三、消除胃火的其它方法

　　上文主要讲了按摩穴位消除胃火的方法，其实在生活中消除胃火的方法还有很多种。其实，要想告别胃火旺的症状，我们应该保持良好的卫生习惯，同时也要注意其它疾病的预防和治疗。

　　1、饭后漱口

　　连幼儿园的小朋友都知道，我们在晨起和入睡前要刷牙，但是很多人在吃完饭以后都没有漱口的习惯。尤其是一些胃火旺的人群，养成饭后漱口的习惯是非常重要的。

　　如果我们坚持饭后漱口的话，就可以避免食物残渣残留在口腔中，这样可以有效清除口腔中的食物，避免口臭现象的产生。

　　我们漱口的时候可以用温开水，也可以用淡盐水来漱口，因为淡盐水可以起到杀菌消毒的作用。另外，我们还可以用鲜芦根泡水喝，这样还可以达到清新口气的目的。

　　2、调节内脏功能

　　俗话说得好，头痛医头脚痛医脚，这种做法其实是不科学的，因为各种身体疾病都是相互联系的。一般来说，胃火旺的人群也有其它内脏方面的疾病，这是因为长期胃火过旺会影响人体的免疫力，让我们五脏六腑的功能失调。

　　所以说，要想彻底消除胃火，我们就要调理好我们五脏六腑的能力，这样才能彻底根治好胃火过旺的问题。在我们的生活中我们要加强运动和锻炼，这样可以提高人体的免疫力，协调好我们的内脏功能。

　　3、维持呼吸道的健康

　　胃火旺最明显的特征就是口臭，口腔是与呼吸道相通的，如果我们出现呼吸系统的疾病，那么我们就会出现口臭和胃火过旺的现象，要想指标又治本，那么我们一定要维持好我们呼吸道的健康。

　　总结：最近这几天有寒流来袭，为了健康请大家及时保暖，吃食物时请注意节制。