胃火治疗法 常按穴位快速灭火

　　吃的东西过多，在冬季吃辣椒是为了取暖开胃，但吃多也都会造成胃火，口臭、便秘等现象，那如何缓解胃火呢？有了胃火吃什么好呢？胃火过旺是什么原因呢？

　　一、胃火产生的原因

　　1、食用辛辣湿热的食物

　　胃火过旺属于肠胃方面的疾病，一般来说，胃病大多数都是吃出来的。像胃火就是经常食用辛辣和温热的食物所导致的，比如说羊肉、狗肉。寒冷的冬天到了，很多人都爱吃火锅，而吃火锅免不了要点羊肉，经常吃羊肉火锅势必导致胃火过旺。

　　因为火锅本来就是热性辛辣的，如果再加入温补的羊肉，那么我们的胃部就更容易上火。冬天偶尔吃几次火锅对身体并没有什么好处，不过最好是吃清汤火锅，同时也可以在火锅里放一些清胃火的食物，比如说豆腐、生菜等等。

　　2、体内毒素过多

　　我们每天都要吃饭，每时每刻都要呼吸，因为环境和自身的问题，我们的体内难免会堆积很多有害的物质，比如说农药残留、添加剂、激素等等。如果我们体内的毒素过多的话，我们的胃就容易上火。

　　如果你有便秘的症状，而且大便呈现出黑色，那就说明你体内的毒素已经超标了。体内毒素超标的危害有很多，不仅仅会产生胃上火的症状，还会导致各种疾病，同时也会加速身体衰老。

　　3、经常熬夜

　　随着生活节奏的加快，熬夜已经不是年轻人的专属，很多中年人也喜欢熬夜。晚睡晚起是很多人的通病，但是对我们的身体伤害很大。很多人都有这样的感受，熬夜过后，会觉得嘴巴里有味道，这就是胃火过旺的表现。