调养-保健调养-养生调养

2017-02-15标签:夏天,上火,水果,降火

因为夏天炎热，所以人们容易出现上火的症状。夏天燥热，人本来就没什么胃口吃饭，再加上上火的症状，食欲就更加不振了。但是夏天新陈代谢比较快，不吃东西的话，人就更会没....

2017-02-15标签:苹果,削皮

苹果是日常生活中最常见的水果，几乎全国各地，一年四季都有，但是经常吃苹果的你是否发现苹果在削皮之后，或者吃了一半之后，裸露的空气中的白色果肉很快就会变成黄褐色，....

2017-02-15标签:苹果,营养

大家都知道苹果营养价值高，含有多种矿物质、糖类和维生素，对人体肠胃功能有很大的调节作用，还可以降三高，提高免疫力，增强记忆力等等等等，数都数不过来，并且营养全面....

2017-02-15标签:海鲜,茶水,凉茶,红茶,绿茶

茶文化的传承由来已久，而生活中更是不少人对喝茶情有独钟，虽说喝茶对人体好处多多，但也不是适合任何情况。那么在吃完海鲜后适合喝哪种茶呢？吃海鲜后喝茶到底好不好？1......

2017-02-15标签:豆芽,黑豆芽

黑豆芽是豆芽菜中比较少见的，但黑豆芽却是豆芽菜中营养价值最高的芽菜，黑豆芽又叫小豆芽，是一种口感鲜嫩、营养丰富的芽菜。黑豆芽富含钙、铁、磷、钾等微量元素及多种维....

2017-02-11标签:红薯,玉米

红薯是一种深受大家喜爱的食物，很多人将红薯当做主食来食用，最近发现有些人喜欢将红薯放入粥中做成红薯粥。还有一种食物也经常被当做主食来食用，那就是玉米，这两种食物....

2017-02-11标签:保鲜,苹果

苹果削皮后果肉中的酚类物质在酚酶作用下与空气中氧化物产生分解作用，因而产生酶促褐变，最后导致果肉表面一层呈黄褐色，影响食欲，这就像是铁生锈一般，那么如何能让削皮....

2017-02-11标签:玉米,鸡蛋

鸡蛋是我们日常饮食中吃得比较多的一种食物，而且很多人都特别喜欢吃，吃蛋的营养价值我们都知道是非常高的。玉米也是我们经常吃的一种粗粮，好像基本上没有人会排斥玉米，....

2017-02-11标签:春天,饮食

春季是个养生的重要季节，需要我们在饮食上足够重视，以便于新的一年能健康舒适。那么春季的饮食究竟有哪些要点需要注意？怎样才能吃得健康，并避免哪些危害健康的地方呢？....

2017-02-11标签:夏天,生姜,吃姜

都说冬天的萝卜夏天的姜，用不着医生去开药方，生姜尤为适合夏天吃，可缓解多种身体不适。那么夏天的生姜究竟如何来吃呢？大家可以参考以下几种方法，进行夏天的食疗养生保....