男性养生茶 三类不同体质喝茶不同

　　二、热性体质

　　体质特点：热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体消瘦、精神易于激动、大便干燥或秘结、畏热喜凉、喜食冷物或冷饮。

　　中医解析：属于热性体质的男性易于发生性欲亢进、性欲要求较强、早泄、遗精等男科疾病。这类男性可服用性平缓和之滋补药物和食物。

　　茶饮养生

　　1.白茶：性清凉，能退热、降火、解毒、防暑和治牙痛，更有提神、消食等功效。

　　2.绿茶：性偏寒，其利尿、化痰、解毒、清热、消暑、宁神和消除疲劳的功效非常显著。

　　3.黄茶：黄茶性凉微寒，胃热者适合饮用。

　　4.苦丁茶：凉性偏重，可清热解毒，最适合体质燥热者饮用。

　　三、抑郁性体质

　　体质特点：这类体质的男性多具有一定文化素养，性格内向、多思易郁、遇事疑虑重重，且非常敏感、多愁善悲、易失眠多梦等。

　　中医解析：属于抑郁性体质者，易发生阳痿、遗精、早泄、不射精等性功能障碍以及乳房异常发育等男科疾病。调理上以舒肝解郁、畅达气机为主。

　　茶饮养生

　　1.茉莉花茶：茉莉花有“去寒邪、助理郁”的功能，茉莉花茶的茶香对人体有良好的镇静作用。

　　2.玫瑰花茶：玫瑰花对脑和肝脏都有益，还可行气解郁、活血止痛。

　　帮助消化，对咽喉肿痛也有治疗作用。

　　嗜烟酒者：绿茶和芦荟茶会是他最好的朋友，可以有效去毒清热，并且解烟酒之毒。

　　肉食主义者：不可或缺普洱茶、湖南黑茶，它可助消化、去油腻。

　　情绪波动的他：情绪抑郁者宜饮花茶和红茶，烦躁不安者宜饮绿茶及白茶。

　　把上厕所当作苦差事的便秘族：蜂蜜茶、湖南黑茶、普洱茶、杜仲茶均有通便作用，可以解救他的痛苦。

　　超重人士：湖南黑茶、乌龙茶、普洱茶最合适，可有效提高能量代谢，有助减肥。

　　前列腺肥大者：若饮花茶、普洱茶，可减少尿频之苦。 *糖尿病患者：多饮用湖南黑茶、绿茶、白茶、绞股蓝茶，有助于降血糖并且调节血糖平衡。

　　胆固醇、血脂高的慢性病群体：宜多喝湖南黑茶、乌龙茶、绿茶、苦丁茶，可降血脂及胆固醇，并能防止血管硬化。

　　想远离癌症者：可长饮绿茶。据研究表明，在各类茶叶中，尤以绿茶抗癌效果最佳。

　　总结：养生茶那么多，根据自身体质，来选择不同口味的茶，总有一款适合大家的，希望以上内容会对大家有所帮助哦。