男人备孕千万要避免做这样两件事

现在不孕不育已经成了很多人关注的话题，很多时候，在怀孕方面男人应该比女人做的多。但现在不少男性的精子存活率是很低的，会大大的影响到怀孕的效果，同时，男性的精子质量也很差，没有优秀的精子怎么能够生出优秀的孩子呢?很多时候造成这种情况是由男性自己造成的，不适宜的生活饮食习惯是会让男人精子存活率下降，但你知道吗?

　　男人不能在沙发上睡觉

　　松软的沙发是很多回到家男士的最爱，躺在沙发上，看着电视别提有多么惬意了，不少男人会把沙发当做第二个床，在沙发上睡觉是很常见的事情。但就是陷在沙发上、在沙发上睡觉这一个动作很有可能会让你生不了孩子。

　　这是因为沙发的松软确实给人舒服的感觉，但是，长时间的坐在这样的沙发上是会给阴囊造成伤害的。

　　坐在沙发上看电视是会让阴囊有一种压迫感，这样的压迫是会让人不自觉的把双腿紧闭、夹紧，导致阴囊受压，进而会让阴囊部位血液流动受阻，阻碍阴囊部位血液流动。同时，当长时间的坐在沙发上是会导致阴囊部位温度升高，这是因为松软的沙发确实很舒服，但是，会使得阴囊部位温度升高的，这样的温度是不适合精子活动的，长时间的这样坐着是会让阴囊部位温度升高，造成杀死精子也是很有可能的。