男人备孕千万要避免做这样两件事

　　男人抽烟也会生不出孩子

　　要说到生活中能够影响男性生育的生活方式，抽烟肯定是排在首位的，据不完全统计，中国抽烟人数已经上亿，这是一个庞大的数据，在这数据背后有很多亟需引起我们关注的事情。对于备孕的男性来说，要远离香烟，抽烟对于备孕是有非常大的影响，长时间的抽烟、抽烟较多是会造成不育的情况。

　　香烟中的尼古丁是一种非常有害的物质，会在抽烟的时候进入体内，会杀死精子的，造成不育是很常见的事情。同时，在抽烟的时候，是会让香烟中的有害物质改变血管的硬度，从而阻碍血液的流通，对于精子的生成是有很大的影响。

　　女性要是抽烟过多也是能够影响到生育的，生活中不少女性感觉到抽烟是一个很潇洒的动作，却不想，抽烟过多是会导致经期紊乱的，对于怀孕有很大的影响。

　　通过以上两个方面关于男人备孕的介绍，相信大家对于男人备孕有了更多的了解了，在生活中很多养生常识被我们所忽视，这样的养生常识对于健康来说，是非常有帮助的。