男人想要长寿伴随左右：不妨允许自己生气

　　7.适量饮用红葡萄酒

　　红葡萄果皮中含有丰富的白藜芦醇，该成分对心脏病、中风、糖尿病等病症均有防治作用，还能延缓衰老。

　　8.合理性生活

　　在接受调查的众多中年男性中，性生活正常的男性，其平均寿命是其他人的两倍。