男人喝什么汤壮阳 壮阳汤的做法

　　男人喝什么汤壮阳？事实上男人真的很累，既要挑起生活的重担，又要为事业而拼搏，这一切必定会给他们带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自身的实际情况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，就必须长期服用补汤，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补。那么，男性朋友喝什么汤壮阳呢？下面介绍5种适合男性朋友的壮阳汤。

　　1．双鞭壮阳汤

　　菟丝子10克，肉苁蓉6克，枸杞子10克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，食盐、味精、花椒、老生姜、料酒、猪油各适量。

　　将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用水清洗干净，然后再用冷水漂30分钟；将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净；将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入老生姜、花椒、料酒和母鸡肉；再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，捞出狗鞭、牛鞭、鸡肉和羊肉，将狗鞭切成1厘米长的节，牛鞭切成3.3厘米长的条，鸡肉切块，羊肉切片，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。

　　此汤具有暖肾壮阳，益精补髓的功效，适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿、早泄、滑精。

　　2．壮阳狗肉汤

　　狗肉250克，菟丝子10克，附片15克，食盐、味精、葱、生姜、料酒各适量。

　　先把狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3.3厘米长的方块；葱、姜切好备用。将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内；同时用纱布袋将菟丝子、附片装好扎紧，与食盐、葱一起放入砂锅内，加适量清汤，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。服用时，将药包拣去不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。

　　此汤具有温肾助阳，补益精髓的功效，适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。