男人喝什么汤壮阳 壮阳汤的做法

　　3．东风螺汤

　　东风螺200克，巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克，盐、葱、姜、味精各适量。

　　将螺洗净，放清水中使其吐清肠中泥沙；将巴戟天、北芪、当归纱布包，与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤，加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可，去药包。

　　此汤具有滋补肾阴，益气壮阳的功效，适用于肾虚之阳痿、四肢酸软、困倦乏力、遗精、腰困等症。

　　4．泥鳅虾汤

　　泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。

　　将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，将肠内粪物排去。把泥鳅和虾共煮汤，加姜片、料酒，煮至泥鳅熟，加盐和味精调味即可。

　　此汤具有温补肾阳的功效，适用于肾虚所致的阳痿。

　　5．羊外肾汤

　　鲜羊外肾1对，猪脊髓1副，猪骨头汤1碗，花椒10粒；胡椒末少许，姜末5克，葱白2根，芫荽末3克，食盐适量。

　　先把羊外肾剖开，去筋膜，冲洗干净，切成薄片；再把熬好的骨头浓汤，加入胡椒末、花椒、食盐、姜末、葱白一起放入锅内，用文火烧沸，把切成3.3厘米一段的猪脊髓投入，约煮15分钟，再投入羊外肾片，然后改用武火烧沸3分钟，倒入碗内，撒上芫荽末即成。

　　此汤具有补肾益精的功效，适用于肾精不足之阳痿。