女性吃它可治疗乳腺疾病

　　蒲公英的食用方法

　　蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥千蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。

　　蒲公英的做法

　　拌蒲公英

　　材料

　　蒲公英、辣椒油、香油、麻辣油、糖、味精、海鲜酱油。

　　做法

　　1、将新鲜的蒲公英去根，清洗干净。把水沥干。

　　2、撒上盐用手抓匀，放置15分钟左右。

　　3、腌制好的蒲公英，用手把水挤干净。

　　4、放入少许糖、味精，一两滴香油、麻辣油、辣椒油，海鲜酱油稍微多些，拌均匀即可。

　　总结：以上是关于蒲公英的功效的介绍，想吃的朋友，文章也推荐了美食的做法，尝试一下味道，兴许你会喜欢上它的。