两种养生汤调理女性月经周期

　　女性的身体素质普遍不如男性，这也就是为什么女人会“柔弱似水”的原因。但是也就是以及那位女人太过柔弱所以经常血气不足，身体欠佳，尤其是月经不调是很多女人都有的问题。下面小编介绍的两种养生汤可以调理女性月经周期，解决月经不调的问题。

　　补气血土鸡汤

　　材料：准备党参9克、黄芪6克、白芍6克、川芎3克、当归6克、熟地9克、土鸡腿2只、生姜数片、盐适量。

　　做法：先把当归、熟地、党参、黄芪、白芍、川芎等中药材放到锅里，加3杯清水，用大火烧开后转小火熬至剩1杯，过滤后取药汁备用。把鸡腿洗干净、切成块状、焯后放入锅里，然后加入4杯清水、生姜、药汁，以淹过材料为准；加盖，放入电饭锅中蒸熟，熟后撒盐即可。