月经不正常怎么办 如何让月经正常来

　　有人经期正常，但有人经常真不准时来，怎么催月经快来呢？下面就跟小编一起来了解一下怎么样催大姨妈早点来吧！

　　催大姨妈汤

　　1.猪腰核桃汤

　　猪腰2个，核桃仁30克，杜仲30克，猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。

　　作用：温肾填精，用于肾阳不足型闭经，月经推迟者。

　　2.羊肉汤

　　羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。

　　作用：温中散寒，补血养血，调经止痛，主血虚型月经不调，经闭等。

　　3.益母草煮当归蛋

　　当归30克，益母草50克，鸡蛋1-2个，红枣适量。当归和益母草清洗干净，与鸡蛋一起，用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟，蛋捞出来剥壳之后，再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。去药渣，即可食用。

　　作用：调经止痛，适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。

　　4.枸杞炖羊肉

　　羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净，切块，锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后，加入枸杞，清水2000毫升，盐、葱，烧开，再用小火煮2小时，至羊肉熟烂，调味。

　　作用：补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经不调。

　　5.猪皮冻胶

　　猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每天服2次，用开水冲化，温服。

　　作用：养血益阴，滋肾养肝。可治疗女性血虚乏力，月经推迟等等。

　　除了以上介绍的饮食调理催大姨妈快点来，还有以下的方法能帮助我们催大姨妈快点来的。

　　如何让月经快点来

　　注射黄体酮

　　这是最直接的办法，效果最快。当时吃当时开始有效。例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来，那就注射黄体酮吧。

　　注意炎症

　　本人就曾经有过炎症导致月经不调。因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时，导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。

　　多补血

　　贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

　　吃避孕药

　　如果是有性生活的女孩子时后担心有孕，并且希望月经提前，那就吃紧急避孕药。当然本人这里不是太支持这种做法，因为避孕药是有副作用的。

　　买中药调理

　　以当归，白芍为主的中药可以调补身体。另月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

　　中药调理催大姨妈不能随便胡乱调理的哦。我们还是要遵照医嘱，这样才能帮助我们更好的调理的。

　　保持心情愉悦，放松神经

　　长期神经处于高度紧张的女性很容易出现月经不调，迟迟不来，心情愉悦是女性健康最重要的因素。心情压抑时一定要找办法宣泄出去。

　　总结：催大姨妈早点来的方法很多，饮食调理是一种，以上教大家的饮食方，可以一试哦。