天生魅力不如后天调制 健康乳房需要合理膳食来

　 拥有迷人的乳房还不是女人资本的全部，如何保护好健康的乳房对于女性才更为关键。作为女人，如何让自己乳房在形体上有明显优势外，最主要的还是要拥有健康而又美丽的乳房，因为越来越多的女性被乳腺癌或乳腺增生困扰。健康的乳房需要合理的膳食来调养，下面的食物总给女性保护乳房起到助力作用。

　　哪些食物能帮助女性起到保护乳房，呵护乳房的呢?我们共同来看。

　　1.海带

　　含有大量的碘，可调整内分泌，降低女性患乳腺增生的风险，甚至具有辅助治疗的作用。