跟着“腰神”花千骨赵丽颖13天练就“腰神” 打

　　注意事项

　　餐单内食物请尽量不要以其他食物代替。如果你不得不以其他食物代替，请遵循以下建议：

　　1、一定要大量喝水!

　　2、沙拉：生菜——不限量!

　　3、菠菜：依然不限量

　　4、块根芹是一种白色圆形的芹菜根。找不到就用芹菜代替。