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办公室女白领久坐腹部有赘肉下面几招让白领很

2015-10-06 18:25　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:下面几招让你很甩腹部赘肉 1.白天两三次将双手放在腹部深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10至15次。

　　下面几招让你很甩腹部赘肉

　　1.白天两三次将双手放在腹部

　　深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10至15次。

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