女性健康牙齿护理法 快速除牙垢妙招

　　3、红糖刷牙法

　　材料：红糖，淡盐水

　　方法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口的牙齿都浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日早晚各1次。

　　体验心得：这个方法稍微复杂，用的时间也长，但编辑连续试了一周左右后，牙垢有明显地被清除掉喔。

　　4、墨鱼骨去牙垢

　　材料：墨鱼骨

　　方法：用墨斗鱼的骨头，碾碎成粉后放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。

　　体验心得：墨鱼(乌贼)的身体里有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，就可以牙齿变白。

　　5、柠檬汁去牙垢

　　材料：新鲜柠檬

　　方法：柠檬去皮，榨成汁。刷完牙后，用棉签沾柠檬汁擦每一颗牙齿。要细致地擦，但不要蘸太多的汁，每次4滴或5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不仅去牙垢，还能美白牙齿清新口气。

　　体验心得：用柠檬汁的方法要注意不要着急，一定要把牙齿全部擦到，否则第二天牙齿的颜色会很不均匀。并且柠檬有一定的酸性，所以用的时候不要贪多，否则会伤害到牙齿和牙龈。

　　上述分享的健康牙齿护理法，快速除牙垢妙招一文，帮助女性朋友快速去除牙垢，恢复美丽笑容。