龟苓膏功效 秋季女性滋补品

　　做法三

　　材料

　　新鲜的芒果1个，适量的凉开水，龟苓膏粉100g，开水250g.

　　做法

　　1.准备龟苓膏粉倒入碗中。

　　2.用凉开水将龟苓膏粉调匀，倒入锅中，加开水，小火煮5分钟左右。

　　3.煮好的溶液倒入保鲜盒，放入冰箱冷藏5小时以上，使其凝固。

　　4.凝固的龟苓膏切块，加入芒果粒。

　　做法四

　　材料

　　龟苓膏粉20克，黄桃适量（其他水果也可以），蜂蜜适量，温水400克。

　　做法

　　1.先用少量温水将龟苓膏粉调成糊状，多用筷子搅拌一会，不能有疙瘩。

　　然后再放剩下的温水，再用筛子过滤两遍（这是为了做出来更爽滑哦）。

　　2.把和好的龟苓膏水放一个小锅里，放火上加热，一定要小火，边加热边搅拌，搅拌均匀，熬煮至粘稠透明状。

　　开始会有块状出现，搅拌一会就会很均匀了。

　　3.倒入碗中放入冰箱冷藏。

　　4.切成小块，黄桃也切块，再淋上蜂蜜，一道冰凉爽口，Q到极点的龟苓膏就成功了，还何以加炼奶和糖桂花，味道都不错哦。

　　做法五

　　材料

　　龟龄膏粉，蜂蜜，炼乳。

　　做法

　　1、将三调羹龟苓膏粉放入锅中，加三碗冷水冲调。

　　2、中火加热并不断搅动，舀去泡沫。

　　3、龟苓膏烧开倒入碗中晾凉即可。

　　4、食用时加入蜂蜜或炼乳搅拌，嫩滑爽口，入口即化。

　　小诀窍

　　龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。

　　总结：文章中介绍了龟苓膏的具体做法，爱美的女性不防尝试一下，是美容圣品，赶紧来做吧。