脸色发黄怎么调理 吃出的好肤色

　　肤色的好与坏，能看出一个人的健康，如果脸色发黄没有光泽，说明皮肤已经老公，再用什么化妆品也是只有掩盖，不能解决这个问题，为了改善肤色问题该怎么做呢？

　　红润脸色最迷人

　　究竟什么样的脸色才属于健康好气色呢？这个问题相信很多人都是很关系的，到底什么样的肤色才是最健康的，什么样的肤色才是你拥有的。在这个问题上，全世界的共识都是红润的脸色。中医认为健康的面色是“红黄隐隐，明润含蓄”，脸色具有红黄之色，隐藏于皮肤之内，光泽明亮润泽。这是人体精神健旺、气血充足、脏腑功能正常的表现。

　　英国一项肤色调查也发现，人们比较倾向于认为脸色红润的人更健康。研究人员利用电脑软件调整54张白种人照片的脸部颜色，让图片中的人看起来更健康。结果发现，受调查者都选择添加玫瑰色，提升透明度，让皮肤看起来红润有光泽。这是因为脸色红润代表脸部皮肤毛细血管中血液和氧气含量充足，说明心肺功能良好。

　　脸色是健康状况的解读密码

　　好气色大体相同，不好的脸色因为和身体状况相关而各有不同。观面色是中医“望闻问切”四诊法中“望”的重要内容，经验独到的中医大夫望一眼面色，就能把你的健康状况大体了解个八九不离十。

　　《黄帝内经》形容健康的面色为“白绢裹朱砂”，即看上去如白色的丝绢裹着朱砂，白里透红。不健康的人则常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。

　　一般面色苍白的人，在中医里面大多是认为是虚证、寒证或失血导致的。呼吸系统状况不佳脸色会发白；久病体虚、大出血、慢性肾炎等也会使面色发白；有贫血倾向的人，会因为血色素不足而使面色呈现白兼萎黄色。

　　面色潮红的人多为热证。血得热则行，脉络充盈，血流加速则皮肤呈现红色。高血压患者就常常红光满面。结核病患者由于低热，颧骨部位也时常绯红。

　　气血不通、脉络阻滞的人多表现为面色青紫。心力衰竭、先天性心脏病、肝病导致血液中废物过多等，都会使面色变为青紫。

　　面色发黄的人黄色鲜明的属于湿热。黄色晦暗的多属于寒湿。面色萎黄的多为心脾虚弱、营血不足。

　　面色发黑的人多属肾病或血淤证，常为重病。此外，长期使用某些药物，如砷剂、抗癌药等，也可引起不同程度的面色发黑。