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导读:9西兰花 含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质,抗氧化力极强。 10豆芽 富含一种植物化学物质,抗氧化作用和排毒能力都很强。 11海鱼 像沙丁鱼等
9西兰花
含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质,抗氧化力极强。
10豆芽
富含一种植物化学物质,抗氧化作用和排毒能力都很强。
11海鱼
像沙丁鱼等海鱼富含DHA,能溶血栓。
谁都希望自己和家人能长久地保持健康,…… [详细]