夏日如何预防汗脚、臭脚？

看了这个视频，前面的小哥哥真的是一脸的生无可恋啊，都知道歪果仁豪放，没想到居然豪放到这种程度，在公众场合可以把脚抬高到椅背上。如果不是滋味酸爽，小哥哥也不会这样的表情，现在夏天即将来临了，很多人都有汗脚，虽然我们不会像视频里的歪果仁一样在公众场合脱鞋抬高脚，但是我们也想要自己的脚无臭呀，那么，如何预防汗脚脚臭呢?

预防汗脚脚臭试试下面这几个小方法：

汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。

1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸;

2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗;

3、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽;

4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋;

5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。

有汗脚的人，除了要勤换鞋袜，良好的生活习惯也同样重要!除此之外，汗脚洗脚也有讲究!

除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟，降低足部附着的菌落量。还可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在医生的指导下进行。剧烈运动之后，也应及时用温水洗脚。尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。

因此，火热的夏天，不想被汗脚烦恼，就要提早学会防汗脚方法，汗脚过夏天，妙招防脚臭。