一种食物竟是补肾的黄金药

发菜，还有非常强大的调节神经的作用，并且可以作为高血压和冠心病与高血脂、动脉硬化和慢性支气管炎等病症的辅助食疗的理想食物。

但是发菜最重要的作用，还是补肾。

可能有很多人都不知道发菜还有这么一个妙用，但是发菜有非常好的养肾与补肾的作用。

发菜的营养价值非常高，含有我们人体所需的各种物质，经常食用发菜，是可以达到很好的补肾养肾的效果的，是我们肾脏保健的必备神药。

提起补肾，我们就不得不提一下补肾阳的情况了。

补肾阳，有一种不能忽略的食物，那就是蚕蛹。