手边这物堪称是隐形的抗癌药

肥胖和癌症的关系是密切相关的，我们并不是一朝一夕才胖出来的，而是在我们的日常生活当中导致肥胖的一些行为同时也会导致癌症。

比如不健康的饮食和运动过少，都会增加患癌的几率，而且肥胖者偏爱一些高热量、高动物脂肪等食物，而且肥胖患者的腹部脂肪堆积可以诱发癌症。

所以说，我们应该给自己准备一个体重秤，开始减肥了。

只要我们日常生活当中做到真正的管住嘴，迈开腿，每天上称称一称我们的体重，让体重秤时刻督促着我们的减肥工作，就可以有效的减去脂肪，降低我们的患癌风险，做到有效的防癌。