女人生完孩子这处水多得惊人

产妇想要去水肿，这不是简单的事情，毕竟引起水肿的原因有诸多。所以，小编建议产妇最好改变自身的饮食达到去水肿的目的!

1薏苡仁红豆汤

材料

红豆30克、薏苡仁20克、冰糖适量。

做法

1红豆、薏米洗净放入水中泡一小时以上。

2以上食材泡好后倒入加有适量水的锅中，大火烧开，转至小火慢煮一小时左右。

3汤煮好后加入适量冰糖即可。

此汤不但具有去水肿的效果，还有补血、美容养颜、健肠胃、通乳的功效，非常适合刚生完孩子的女性食用。

2红糖生姜汤

材料

姜20克、枣15克、红糖50克。

做法

1将生姜切成片状放于一边备用。

2把红枣、红糖放于加有适量水的锅中煮将近半小时后再加生姜，盖上锅盖煮5分钟左右即可。

此汤煮好后，最好趁热饮用，这样效果是最佳的。此汤不但具有消水肿的作用，而且还具有加快血液循环、刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃等作用，适合刚生完孩子的女性饮用。