导读:5、要停用避孕药,最好停用三个月以上在进行怀孕的准备,男女双方都要戒烟戒酒,多进行体育锻炼,提高免疫力,尽量避免服用药物。远离电磁辐射,
5、要停用避孕药,最好停用三个月以上在进行怀孕的准备,男女双方都要戒烟戒酒,多进行体育锻炼,提高免疫力,尽量避免服用药物。远离电磁辐射,男女双方都尽量少用手机和电脑,如果工作需要非用不可,尽量买防辐射的衣服穿。
6、不要接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线,特别是腹部经过照射,需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品,在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。
7、不要空腹喝牛奶
牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
孕前男女需要注意什么
关于男女孕前的注意事项是有很多的,而具体的就如上文详细介绍的那样。对于一般的男女来说,在怀孕之前需哟啊注意的事情通常就有:调理自己的饮食、节制性生活、保持愉悦的心情、停用避孕药、戒烟戒酒、不要接触放射性物质等等,只有这样,才能够保证孕妇之后可以生出健康聪明的宝宝。