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准妈妈孕期贫血怎么办？吃2款菜式来调理

2015-08-29 12:09　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:汤水类 1猪血鲜虾汤原料：猪血500g，鲜虾300g，鱼露、肉末、真珠花菜各适量。制作方法： 1猪血泡洗干净，切片，海虾洗干净备用； 2锅盛冷水，下肉末

汤水类

1猪血鲜虾汤

原料：猪血500g，鲜虾300g，鱼露、肉末、真珠花菜各适量。

制作方法：

1猪血泡洗干净，切片，海虾洗干净备用；

2锅盛冷水，下肉末，下猪血，再放进海虾；

3汤煮滚再下真珠花菜，下鱼露调味；

4菜煮熟即可盛出。

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