盘点老年人的常见病有哪些及防范措施

盘点老年人的常见病有哪些

1伤风感冒

年末将至，老年伤风感冒病人将增多。在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力下降。

防治措施：着凉是伤风感冒的重要诱因，要适时更衣，加强锻炼，增强体质。

2中风

10月末至3月初是一年之中高血压病发作的第一个高峰期。此时，中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关。据统计，90%以上的中风病人有高血压病史。

防治措施：预防中风，要重视高血压等原发病的治疗，做好家庭急救与护理。

3胃病复发

冬季是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。主要是气温下降，人体受冷后血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之下降，导致胃病复发。

防治措施：慢性胃炎主要是人体受冷而引起的胃肠痉挛性收缩，要适时更衣，加强锻炼，增强体质。

4腹泻

冬季温度还比较高，食物容易变质，人吃了隔夜菜、凉拌菜很容易引起腹泻。因为香菜具有杀菌的作用，故吃凉拌菜时可放一些。

防治措施：冰箱里的食物要用保鲜膜或保鲜盒封存。一旦发生腹泻，饮食上多吃流质饮食如米汤、茶水，限制粗纤维食物以保护肠粘膜，恢复期可饮酸牛奶，酸牛奶中的乳酸杆菌可抑制肠道内有害细菌的生长。