中老年 - 普瑞健康

2015-10-09标签:老人抑郁,老人抑郁怎么办,抑郁症

老人随着年龄的增加，儿女不在身边的空巢状态，让老人的心理很孤单、抑郁，对老年人的心理健康带来严重的影响。老年人患上抑郁症以后，对老年人的精神健康和身体健康有严重的...

2015-10-09标签:老年养生常识,老年人健康常识

有人可能觉得老年人养生保健不外乎健康饮食和科学锻炼。医学科学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容，只有用科学的知识来养生保健，才能达到益寿延年的目的。...

2015-10-09标签:老人养生

散步是老人常用的锻炼方式。散步虽然看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人体质情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻...

2015-10-09标签:老年人,口腔护理,口腔保健操

老年人刷牙不仅仅是刷牙的问题，老年人因牙齿脱落进行口腔清洁时，不仅只进行刷牙，还要学会口腔清洁，尤其带假牙的老年人，更要学会清洁自己的口腔。老年人口腔护理怎么做？...

2015-10-09标签:老年人抑郁症怎么办,抑郁症怎么治疗方法,抑郁症

老年人在家无聊，有时精神压抑，没有诉说人，会造成老年人抑郁，而患上这种疾病很是痛苦，不愿意与人交流，为了老人的健康，小编推荐治疗抑郁症方法，一起来看看吧。...

2015-10-09标签:老年人保健知识,老年人养生保健知识,老年人养生保健常识

老年人保健养生其实并不简单，随着年龄的增长，老年人的体质更加的虚弱，保健要讲究方法，老年人养生需要了解必要的保健知识。今天小编介绍一下老人保健六方法和六个自我养生...

2015-10-09标签:老人养生

冬季清晨，是室外温度最低的时候，外出易引起感冒，引发心脑血管疾病。老年人应选择上午10时后到室外。并且在出门时，要多带衣服，方便活动出汗后换衣服，停止活动后，要马上穿...

2015-10-08标签:老年人护肤,祛除老年斑,治疗老年斑

现在已经进入老龄化，家里都会有老人，对于老人的照顾一直少，看到老人脸上的老年斑，有时心酸，那怎样预防老年斑呢？如果有老年斑，怎样快速祛除老年斑呢？下面一起来学习祛...

2015-10-08标签:老年人,排便困难,潜在危害

排便这件轻松的小事，不知道何时发展成了一件费心、费力的事情，年轻人为便秘、宿便问题头疼，而排便成了老年人的负担。老年人排便困难，不仅影响了生活，更是潜在的危险。老...

2015-10-08标签:老年人养生常按部位,老年人按摩养生,老年人养生

老年是疾病的高发时期，再加上老年人没有太多的生活压力，所以老年人对养生的事情还是很关注的，其实养生除了要吃一些具有养生保健的食物之外，我们可以通过按穴位的方法来达...