中老年 - 普瑞健康

2018-02-07标签:不良的姿势,保护腰肌方法,风寒湿邪,老人养生

导读: 核心提示：夏秋交替的气候变化对关节健康的人来说，是可以适应的。但是，对于老年人和有慢性腰腿痛的人或者体质比较虚弱的人来说，入秋后要想适应气候变化往往是需要一个...

2018-02-07标签:老人睡觉禁忌,良好睡眠,睡眠的益处

导读: 老年人随着年龄的增长，睡眠的时间也逐渐的减少，有一个良好的睡眠对老人的健康大有益处，那老年朋友应如何拥有一个良好的睡眠呢?下面就来具体的了解一下。…… 老年人随...

2018-02-06标签:老年人急性左心衰竭的饮食禁忌治疗老年人急性左心衰竭方法

老年人急性左心衰竭是一种常见的病症，很多患有老年人急性左心衰竭的老人，它的临床表现有很多种，那么具体有哪些呢？引起老年人急性左心衰竭的病因有哪些呢？患上这种疾病应...

2018-02-06标签:老人养生,看电视危害,健康看电视,健康老人生活方法

导读: 国内有调查显示，老人们靠电视打发时间、接触社会，甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视很频繁，并把它排在日常娱乐方式的首位。问题是，当老人过度依赖电视的时候，电...

2018-02-06标签:老人养生,注意事项,健康老人生活,激烈运动项目,安眠药,睡眠质量

导读: 有报道称，我国60岁以上的老年人明年将突破2亿。如何帮助老年人度过一个健康幸福的晚年，是我们每个人的责任。采访专家：河北省人民医院老年病科主任、医学博士郭艺芳老人...

2018-02-06标签:老人心理老化,记忆障碍,老人记忆力

导读: 所谓心理老化，是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比，整体反应水平下降，心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”的一种表...

2018-02-06标签:老年人,保健,养生,晨练,禁忌

导读: 随着年龄的增加，子女都成家立业，老人们大多时间都没事干，于是养成了晨练的习惯。即使是冷风肆虐都挡不住老年人要晨练的热情，可有时候早晨天气不是很好，会影响老年人...

2018-02-05标签:老年痴呆,预防方法,老人养生,慢性脑供血,脑梗赛,耗氧量

导读: 核心提示：老年痴呆在老年人中发病率目前正逐年增加，给社会和家庭都带来了极大的困扰。虽然其在老年人发病率高，但有发病年龄日渐年轻化的趋势，由于其治疗上没有特别有...

2018-02-05标签:老年人,老人养生,体操保健,背部肌肉拉伤,柔韧性

导读: 核心提示：人上了年纪，弯腰捡东西、系鞋带都颇为吃力。稍有姿势不当或者外伤，就容易造成背部肌肉的拉伤和疼痛。平日如果能做一些锻炼背部柔韧性的体操动作，并长期坚持...

2018-02-05标签:护心措施,保护心脏方法,老人养生

导读: 早睡早起是很多人养生的方式，但其实有研究表明，早起的人，心脏不好。到底是什么原因？那么我们平时最佳的起床时间又是什么时候？早睡早起是很多人养生的方式，但其实有...