中老年 - 普瑞健康

2018-02-05标签:中年人养生,防肾亏运动,生理衰老,健身养生

导读: 人到中年，身体生理机能由旺盛期开始走下坡路，机体各组织器官的功能逐渐衰退。从30岁开始，各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%，这很...

2018-02-05标签:老人,饮食,养生,吃鸡蛋,增强,记忆力

导读: 人到老年，记忆力就会出现麻烦的，经常遗忘让老人很是苦恼，遗忘给老人的健康生活也带来了危害，老年人是一定要重视记忆力的保证的，如何增强老人记忆力是一直备受关注的...

2018-02-03标签:拔火罐,老人养生,腰痛症状,缓解腰痛

导读: 核心提示：火罐因为简便易行、效果明显，在日常家庭保健养生中有广泛的群众基础，特别是老年群体。但由于老年人群体有痛觉不敏感、基础性疾病多的特殊性，专家提醒说，拔...

2018-02-03标签:眼部疾病,老人易患眼病,老人白内障

导读: 眼睛保健工作一直非常重要，但是在日常生活中人们很多老年人往往忽视了这一工作。其实，老年人眼睛保健是非常有必要的。…… 眼睛保健工作一直非常重要，但是在日常生活...

2018-02-03标签:老人消瘦,老人如何进补,老人调养

导读: 关于老人消瘦，通常受饮食、生活习惯和心理等各方面因素的影响。食物摄入量不足、偏食、厌食、漏餐、生活不规律和缺乏锻炼等饮食生活习惯以及工作压力导致。…… 关于老...

2018-02-02标签:人群养生,养生常识,发怒原因,发怒,疾病

导读: 发怒并不光指性格上的，有的时候还会因为疾病的关系而发怒，你是否也有这些疾病隐患？（关注此微博：生命时报）日常生活中，人人都有脾气暴躁的时候，但对于一些身患疾病...

2018-02-02标签:老人贫血怎么办,贫血原因,贫血治疗,补血佳品

导读: 老年人发生贫血，先要查清引起贫血的病因，然后对症施治，不可盲目补铁。正常情况下，用食物补铁是最安全有效的，当患有营养不良性缺铁性贫血时，除按医师指导用药外，多...

2018-02-02标签:组合妙招,晒太阳好处,预防方法,老年痴呆

导读: 随着人口老年化日益加剧，老年痴呆症发病率逐渐上升。英国《每日邮报》7月12日报道，科学家最新发现，喝茶＋喝咖啡＋吃核桃＋常锻炼+晒太阳是防止老年痴呆症的完美组合。...

2018-02-02标签:老人骨质疏松,骨质疏松,预防骨质疏松

导读: 质疏松是一种与老化有关的过程,一方面随着年龄增长,造骨功能减退,越是高龄,骨流失得越多,越会出现骨质疏松症,这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关。…… 骨质疏松...

2018-02-02标签:老人脾虚,脾虚怎么办,药膳健脾

导读: 老年人的饮食健康是十分重要的,想要健康的安享晚年,便要学会饮食之道,下面介绍一下老年人脾胃虚弱的饮食注意。…… 老年人的饮食健康是十分重要的,想要健康的安享晚年,便...