中老年 - 普瑞健康

2018-02-01标签:睡觉习惯,抱枕,老人睡觉,老人养生,养生资讯

导读: 核心提示：人的一生有三分之一的时间都花在睡眠上，但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题，常常一觉醒来，不但没解乏还觉得特别累，脖子肩膀哪儿都疼。有...

2018-02-01标签:糖尿病,饮食药膳,治疗药方,营养美食,糖尿病症状,胫骨褐色斑

导读: 糖尿病的发病率越来越高，人们对糖尿病的关注度也越来越大，想知道你有没有的糖尿病吗?以下几个糖尿病早期症状告诉你!近年来，我国糖尿病的发病率在逐年增多。多数糖尿病...

2018-02-01标签:精神刺激,惊恐思虑,老年人养生禁忌,老年人养生,老年痴呆

导读: 老年人患有痴呆症的时候，家人和患者都要相互配合，在生活，情感，物质上都多要给老人一些关心和关爱！我们现在就来谈一下老年痴呆患者的一些需要注意的地方！1．忌精神...

2018-02-01标签:中老人养生,保肝护肝方法,肝炎患者

导读: 脂肪肝、酒精肝、肝硬化……这些耳熟能详的疾病名称已经悄然成了中年人甚至青年人的常见疾病，随着生活方式的悄然改变，肝病以及早已不是少数肝炎患者的专有名词，那么，...

2018-01-31标签:心安得,乱用心安得危害,老人养生,养生禁忌,老人养生禁忌

导读: 老人乱用心安得会有哪些危险呢?心得安为β-肾上腺素受体阻滞剂，它能够治疗心律失常、心绞痛、高血压。亦可用于甲状腺机能亢进症，能迅速控制心动过速、震颤、体温升高等...

2018-01-31标签:秋冬养生,老人养生,老寒腿,膝关节,锻炼方法,老年人养生

导读: 进入秋季，天气渐渐转凉，这时，有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常因秋冬受风寒而复发或加重...

2018-01-31标签:中老年运动,爬楼梯养生,爬楼梯锻炼,中老年人养生

导读: 专家表示少爬楼梯可以保护腿关节，强身健体的方式有很多，爬楼梯是其中一种，而心血管专家认为，为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢...

2018-01-31标签:老年人失眠,治疗失眠方法,养生心得,老年人养生

导读: 睡眠对于我们来说是很重要的，良好的睡眠会让我们精神饱满，但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很严重的，现在很多来人也受到了失眠的影响。老年人的睡眠时间是很少的...

2018-01-30标签:养生常识,老人杨社工,卫生习惯

导读: 岁月在老人身上留下的不仅有皱纹，还有经年不变的各种习惯，而以下这些容易被忽视的卫生习惯不仅会影响老人健康，在和子女们一块生活时，也往往成为引发两代人矛盾的导火...

2018-01-30标签:糖尿病,饮食控制方针,慢性病,健康管理,食疗养生

导读: 糖尿病的基本病理生理为胰岛素绝对或相对分泌不足，从而引起以碳水化合物为主的代谢紊乱。过去主张的通过控制碳水化合物摄入以控制血糖的基本治疗原则，使得糖尿病患者常...