中老年 - 普瑞健康

2018-01-17标签:老人,高血压,膳食

导读: 高血压是一种很常见的疾病，常常见于老年男性，这种疾病给老年健康会造成很大的影响，所以建议大家对于高血压要引起重视，那么老年人高血压吃什么好?面对高血压，可以从...

2018-01-16标签:药膳养生,白内障治疗,白内障怎么办

导读: 保护眼睛的方法有哪些,现代人对眼睛的保护应该提到日程上来。孩子学习压力大眼睛容易近视工作族面对电脑的时间增多,导致眼睛疲劳老年人眼睛容易发生白内障。…… 保护眼...

2018-01-16标签:老人,保健,几种,错误,睡觉,方式,有害,健康

导读: 老年人离退休之后，没有了在工作岗位上的那种紧张节奏，睡眠时间就可以自由安排了，不管白天或是晚上，什么时候想睡都可以去睡，但睡眠无规律，对老年人身体健康是有害无...

2018-01-16标签:老年人,养生,饮食,蜂蜜,补足能量

导读: 我们知道蜂蜜是非常有营养，而且很容易在日常生活中食用的一种食物。女性常利用蜂蜜排毒养颜，而在炎热的夏季蜂蜜也是有大用处的，特别是对于老年人来说。很多时候老人因...

2018-01-15标签:老人健身,老人注意什么,老人如何健身

导读: 生命在于运动，更何况是老人。老年人的体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则：……...

2018-01-15标签:老年痴呆,预防老年痴呆,痴呆怎么办

导读: 老年痴呆可以表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。…… 老年痴呆可以表现为渐进性记忆障碍、认知功...

2018-01-15标签:老人健康,散步注意事项,老人散步

导读: 老人吃晚饭可以到公园散散步，不仅悠然自得还能够强身健体。但是对于不同体质的老年人来说,散步时该重视的方面还真的不一样。…… 老人吃晚饭可以到公园散散步，不仅悠然...

2018-01-13标签:长寿秘诀,老人长寿,长寿吃什么

导读: 延年益寿是每个老年人都希望的，到底有什么方法延缓老人衰老从而达到长寿的效果呢?下面跟小编一起来了解吧。…… 延年益寿是每个老年人都希望的，到底有什么方法延缓老人...

2018-01-13标签:老人老花,老花眼,防治老花眼

导读: 人到45岁左右眼睛就开始老花，有关专家指出，老花眼是机体生理上的一种正常现象，其意味着机体开始衰老。那么，怎样才能避免老花眼提前“报到”?…… 人到45岁左右眼睛就...