中老年 - 普瑞健康

2018-01-12标签:如何预防痴呆,老年痴呆怎办,老年人养生,预防痴呆方法

导读: 老年人是养生一族中重要的人群，科学的养生方法不仅让老年人身体健康，还能延年益寿，或是运动或是食疗，或是情志养生，都是中医专家推荐的老年人预防老年痴呆的养生方法...

2018-01-12标签:老人掉牙,防止掉牙,如何坚固牙齿

导读: 活中,老年人缺牙掉牙是很普遍的现象。人们都自然而然地认为:人老了,牙也会跟着掉,这是人体衰老的必然规律。可是,为什么有些老人却拥有一口整齐牢固的牙齿呢?…… 生活中...

2018-01-12标签:老人,夏季,饮食,要诀

导读: 老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在“湿热”环境中，容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏...

2018-01-11标签:补钙药膳,防骨质疏松,老年人

导读: 人到中年，很容易出现骨质疏松，对付骨质疏松应该以预防为主。若从青年时期就注意养成良好生活方式，则可大大降低老年期骨质疏松的发生率，并使受到机体激素变化而诱发骨...

2018-01-11标签:预防骨质疏松,饮奶的好处,老人骨质疏松

导读: 骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。…… 骨质疏松是多种原因引起的一组骨...

2018-01-11标签:预防骨质疏松,调整骨质疏松,老人骨质疏松

导读: 骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折，其中老年人髋骨骨折多数需手术治疗和长期卧床，极易发生多种并发症而成为重要的死因。…… 骨质疏松的严重后...

2018-01-11标签:老年人,保健,养生,克服,健忘,七大妙招

导读: 找不到钱包?想不起新邻居的名字?年纪一大，难免健忘。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出多位专家总结出的“克服老年健忘7招”。…… 找不到钱包?想不起新邻居的名字...

2018-01-10标签:预防老人痴呆,老人保健操,痴呆怎么办

导读: 俗话说十指连心，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏。适当地刺激这些经络穴位，有助于大脑血流通畅，既健脑又可预防老年痴呆的发生。…… 俗话说...

2018-01-10标签:如何健康长寿,科学饮食,长寿饮食

导读: 最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康。……...

2018-01-09标签:预防驼背,老人驼背,驼背怎么办

导读: 现在年纪大一点的老人们都容易驼背,老人的驼背,很多情况下是骨质疏松引起椎体的楔形变,最终形成的。下面我们就看看哪些方法有助于预防老人驼背。…… 现在年纪大一点的老...