导读:柚子中除了果肉部分,其他的部分都是有苦味成分的,其实这些成分也可以为人体带来不少的好处,特别是柚子皮,不仅散发出迷人的清香,而且还可以为人体带来不少的好处,果肉.
柚子中除了果肉部分,其他的部分都是有苦味成分的,其实这些成分也可以为人体带来不少的好处,特别是柚子皮,不仅散发出迷人的清香,而且还可以为人体带来不少的好处,果肉的营养价值也很丰富,下面就来详细了解柚子吧。
1、发苦原因
柚子皮一般都是苦的,而且胡柚的苦味更加浓烈,因此在食用柚子的时候最好将柚子的果肉剥离出来,然后再食用,这样基本上就不会有苦味了。如果单独吃果肉仍然有苦味,则很可能是柚子没有长熟,所以果肉才会有苦味,因此在选购柚子的时候一定要谨慎。
2、果肉营养
柚子一般情况下都是只吃果肉的,柚子的果肉不仅味道鲜美可口,而且营养价值也很高,具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、降血压、安神、增强食欲、促进消化、润肺止咳等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、燥热、口干舌燥、咽喉肿痛、小便不畅、便秘、水肿、高血压、食欲不振等不适病症。
3、果皮价值
柚子的果皮是具有很强苦味的,但是其价值依然不可忽视,首先柚子的皮清香迷人,可以净化空气,但是不能吸收有害气体,可以放入房间内祛除异味。柚子皮还可以制作沙拉、也可以用来泡水喝,清热解毒的效果极佳,而且降血压的效果也很明显。
4、选购技巧
柚子的选购也是很有技巧的,谁都不希望买到的柚子有一个厚厚的果皮,然后里面的果肉只有一点点。购买柚子的时候,首先选择体积相同但是较重的那个,然后用手轻按果皮,看看能否透过海绵瓤感觉到果肉,如果可以则说明果皮很薄,而且柚子等体积情况下,越重则说明质量越好。