饮食 - 普瑞健康

2017-03-03标签:山竹,空腹

山竹的味道酸甜可口，虽然它的价格比普通的水果贵，但是也深得人们的喜爱。山竹的营养价值很高，吃山竹的人越来越多，我们知道很多水果是不能空腹吃的，那么山竹可以空腹吃....

2017-03-03标签:金银花喝茶禁忌,喝茶切忌过多,切忌服用过量

金银花是中草药的一种，在生活中可以用它来泡茶喝，可以祛火润咽喉，常喝金银茶其实小心这些误区，下面就来关注一下。...

2017-03-03标签:醋的营养价值,醋的药用价值,缓解疲劳

醋做了一种食材，恰当的运用它，就能调节身体健康，在饮食中加它，可以让营养升华的，那如何吃醋健康呢？醋的营养是什么？...

2017-03-02标签:疲劳多吃这几种素食,杏仁,芹菜

虽然过完元宵节了，但很多人都已经上班了，上班不适应，身体疲劳期，精力不集中等等情况，那该怎么办呢？春季我们该多吃些什么食物来缓一缓？...

2017-03-02标签:春季减肥,11种刮油食物,春季减肥食物

经过冬季大吃大喝后，你会发现体内囤了不少脂肪了，在春季解决穿衣问题，进入了减肥计划，那在饮食方面吃什么食物有助于减肥呢？春季减肥食物有哪些？...

2017-03-01标签:荔枝,蜂蜜

蜂蜜和荔枝都是大家日常饮食中经常会吃到的食物，而且大家都知道市面上有荔枝蜜，但是对于鲜荔枝和蜂蜜一起吃的话会怎样却并不是很了解，那么荔枝和蜂蜜能一起吃吗？荔枝和....

2017-03-01标签:荔枝,羊肉

用到荔枝的菜肴不少，例如荔枝和虾就可以做成荔枝虾仁、荔枝虾球，荔枝干能煲老鸭汤，荔枝还能炖莲子、红枣、银耳。那么荔枝和羊肉能做菜一起吃吗？荔枝和羊肉一起吃好吗？....

2017-03-01标签:蘑菇,胡萝卜

蘑菇是一种富含各种天然维生素、矿物质和人体必需氨基酸的大型真菌类食材，经常会搭配很多种食材做菜，有一些常见的食材和蘑菇一起搭配，我们会担心说两种食材是否会相克，....

2017-03-01标签:饮食,吃饭

饮食的规律不仅仅可以造就一个良好的身体，甚至有利于个人、家庭和国家。营养的饮食不一定是吃好的喝好的，而是要进行正常的、合理的、科学的搭配，这才是健康的饮食。那么....

2017-03-01标签:桃子,水果,榨汁

桃子营养价值丰富，可以将其榨汁，味道鲜美可口，而且营养变得更容易被人体消化吸收。桃子也可以和很多水果一同榨汁，味道也会更加鲜美可口，营养也会更加丰富，下面就来详....